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美味香葱鸡肉卷!出品超精致,操作简单

2021-01-16 10:59:47 来源:荆州人网
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鸡胸肉是很好的食材,蛋白质含量比较高,脂肪和热量的占比很低,经常吃不容易发胖,还可以为身体补充各种需要的能量元素。

美味香葱鸡肉卷!出品超精致,操作简单


虽然鸡胸肉是很好的健身食材,但是想做得比较美味一点还是挺难的一件事,最近我发现一道香葱鸡肉卷非常美味,颜色也非常丰富,不只是好吃而且拍照很上镜!

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【用料】

鸡胸肉若干块,小番茄10颗,盐、黑胡椒、香葱酱、奶酪碎,番茄1个

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【简单制作】

1、鸡胸肉切片后,轻微敲打;鸡胸肉两面加入盐、黑胡椒腌制入味

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2、鸡胸肉一面加入香葱酱,放入一块番茄片,奶酪碎,并用牙签封口

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3、锅内放橄榄油,黄油后,加入鸡肉卷煎至两面金黄;加入小番茄放入烤箱中烤12分钟即可

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一道好看好吃的美味鸡肉卷就这么做好啦,在家里也可以制作哦。


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